Все мы хотим чувствовать себя здоровее и энергичнее. Участники губернаторского проекта «Активное долголетие», реализуемого в Дмитровском округе, находят в занятиях вдохновение и массу положительных эмоций.
Начиная с первой недели нового года, они уже успели сделать много интересного.
В «ЦКР „Синьковский“ состоялось физкультурное занятие „Активный пенсионер“, на которое пришли 20 человек, самому старшему из них 81 год.
В ЦКР «Яхромский» также состоялось спортивное занятие женского клуба «Гармония», на которое собрались дружной командой 25 человек. Аналогичные занятия по спортивной гимнастике прошли и в филиале ДЗФС ЦДК «Созвездие», где есть своя команда из 35 активистов, объединенная девизом «Движение — жизнь», старшему из которых 84 года. И в поселке Деденево любительское объединение «Девчата» в возрасте до 79 лет собралось на групповую зарядку.
Помимо занятий в зале, наши серебряные долголеты увлеченно шагают на свежем воздухе в ритме скандинавской ходьбы. В поселке Некрасовский и в Центре зимних видов спорта команды в составе 11 человек проходят дистанции, которые порой достигают 5 км по пересеченной местности. Самому возрастному участнику — 86 лет.
Ещё один способ активно провести время – это кёрлинг, игра, объединяющая людей с общими интересами, и замечательная возможность для участников программы «Активное долголетие» попробовать себя в новом виде спорта.
«Долголеты» с большим удовольствием и интересом посещают занятия. Каждая тренировка дает серьезную физическую нагрузку, требует слаженности действий и хорошей координации. Игра вызвала много положительных эмоций среди участников.
Присоединиться к долголетам можно, записавшись по телефону: 8(916)936-00-55
или на портале «Долголетие» dolgoletie.mosreg.ru
« Своим примером участники проекта „Активное долголетие“ вдохновляют друзей и знакомых присоединиться к занятиям, почувствовать интерес к жизни через новые впечатления и возможности! Мы стараемся расширять круг полезных и интересных активностей, заботимся о том, чтобы наши пенсионеры как можно дольше оставались бодрыми и здоровыми! », — прокомментировал глава Дмитровского муниципального округа Иван Курданин.
Сами участники проекта отмечают, что им очень нравится проводить время среди своих сверстников, чувствуя себя командой или коллективом, в зависимости от направления занятий.
