Первый этап в Парамонове

Фото: in-dmitrov.ru
Юниорская сборная команда России по санному спорту первый этап централизованной летней подготовки начала тренировочным мероприятием на спортивной базе в Парамонове.

В этом году в состав сборной вошло 20 спортсменов.Основная задача сбора – стартовая подготовка на горизонтальном льду.Для этого тренерский штаб внес в расписание ежедневные тренировки на ледовой хоккейной арене в Дмитрове.

– Тренировки на горизонтальном льду – одна из важных методик подготовки саночников. Совершенствуются различные элементы техники старта, формируется индивидуальная динамическая и кинематическая картина старта у каждого спортсмена, – объясняет старший тренер молодежной команды Вера Бардина. –    Форма проведения тренировочного занятия на горизонтальном льду позволяет нам значительно увеличить объем специальной работы. А это – возможность совершенствовании техники у молодых спортсменов. Структура  тренировочного занятия на горизонтальном льду позволяет более досконально разобрать технику стартового рывка на составные части. А затем  отрабатывать элементы техники  по отдельным фазам. 

  Итогом работы сбора стала контрольная тренировка по стартовому рывку на горизонтальном льду.

Вторая часть тренировочной деятельности спортсменов – многоцелевой блок, направленный на развитие координационных способностей и сенсомоторных качеств.В программу тренировок вошли комплексы по акробатике и прыжкам на батуте, упражнениям на координацию двигательных действий (координационные лестницы, жонглирование мячами), развитию баланса (упражнения на фитболах, баланс платформах),    тренировки на развитие вестибулярной устойчивости на лопинге и многоплоскостных гироскопах.

Блок силовой подготовки и общефизической подготовки традиционно дополнили дисциплинами легкой атлетики и спортивными играми.

– Хочется похвалить спортсменов за усердие и  профессиональную отдачу на тренировочных занятиях на протяжении всего мероприятия, хотя это не всегда дается им легко, – отмечает заслуги подопечных Вера Бардина. – Анализируя результаты контрольной тренировки и тренировочное мероприятие в целом, тренерский штаб остался доволен результатами проделанной на первом этапе подготовительного периода работы.

После окончания тренировок в подмосковном Парамонове команда юниоров выехала в Сигулду (Латвия), где у ребят начнутся тренировки на санной трассе на роликовых санях.

Информация пресс-службы Федерации санного спорта России.

Фото: Вера Бардина.

 

 
По теме
Электричка на железнодорожной станции - Правительство Московской области Источник: Министерство физической культуры и спорта Московской области Чемпионат мира по футболу, который 15 июля завершился победой сборной Франции, стал мощным инструментом развития спортивного направления в Подмосковье.
16.07.2018
«Химик» вышел на лед - Куйбышевец Воскресенский «Химик» после недельной подготовки на земле приступил и к занятиям на льду.
11.07.2018
 
В Реутове задержан подозреваемый в краже автомобильных аккумуляторов - Газета Реут Полицейские МУ МВД России «Балашихинское» задержали в Реутове 42-летнего иностранца, подозреваемого в краже автомобильных аккумуляторов, сообщается на сайте Главного управления МВД России по Московской области.
18.12.2018 Газета Реут
Внедорожник стоимостью более 2,2 млн руб украли в Рузском округе - Красное знамя Неизвестный украл автомобиль Hyundai Santa Fe стоимостью более 2,2 миллиона рублей от дома в Рузском городском округе Подмосковья, сообщил РИАМО в субботу представитель пресс-службы ГУ МВД РФ по Московской области.
17.12.2018 Красное знамя
В Дежурную часть УМВД России по г.о. Химки обратился индивидуальный предприниматель с сообщением о том, что неизвестные из кассы магазина похитили денежные средства.
18.12.2018 Химские новости
Сотрудники Луховицкого ОМВД подвели итоги прошлой недели, за период с 10 по 16 декабря они зарегистрировали 17 преступлений, сообщили корреспонденту Луховицкого информагентства в пресс-службе ОМВД.
18.12.2018 Луховицкие вести
Житель городского округа Подольск Андрей Гусляков получил приз в специальной номинации «Связь Поколений» от благотворительного фонда «Спешите делать добро!» - Химские новости Творческое состязание было организовано Музеем Победы, Почтой России и Благотворительным фондом «Спешите делать добро!».
18.12.2018 Химские новости
В Центре культуры и досуга «Факел» прошёл концерт «Музыкальные мистификации».
18.12.2018 Газета Ключ
Футбол в Орехово-Зуеве: Прорыв блокады - Орехово-Зуевская правда В начале 1921 года, после двухгодичной изоляции от Московской футбольной лиги, Александру Дмитриевичу Кынину, а именно он принял из рук Чарноков бразды правления «КСО»,
18.12.2018 Орехово-Зуевская правда
Запуск скоростных электричек на МЦД сократит время в пути для жителей Московской области - ЗАТО Власиха Открытие Московских центральных диаметров (МЦД) позволит сократить время в пути для жителей Подмосковья, сообщил во вторник на заседании регионального правительства губернатор Московской области Андрей Воробьев.
18.12.2018 ЗАТО Власиха
В финальной игре сезона 2018 года победила команда «Алёшка» из РГСУ (Москва).
18.12.2018 Копейка
Это пожелание не один раз звучало в ходе торжественного мероприятия, посвященного подведению итогов 2018 года "Клинской спортивной школы по футболу».
18.12.2018 Серп и Молот
Как уже сообщалось, в 10 часов 07 минут 18 декабря поступил сигнал о возгорании медицинского склада ООО «Русюрофарм», расположенного на территории промплощадки «Зингер» по адресу: Подольск, ул.
18.12.2018 Администрация г.Подольск
В целях выявления и пресечения фактов управления водителями транспортных средств в состоянии опьянения 15 декабря 2018 года по городскому округу Клин проводилось оперативно-профилактическое мероприятие «Нетрезвый водитель».
18.12.2018 Серп и Молот